Rezerwacja

Masaże ciała · Poznań

Masaż relaksacyjny całego ciała — Poznań

Masaż relaksacyjny całego ciała w Poznaniu — spokojny, głęboko odprężający rytuał z naturalnymi olejkami, który wycisza ciało i umysł. Najczęściej wybierany zabieg w naszym gabinecie na Jeżycach — dla ciała pracującego i odpoczywającego.

Terapeutka wykonuje masaż relaksacyjny pleców w studiu Massage 4 You w Poznaniu
Czas trwania
60 / 80 / 90 / 120 min
Cena
od 170 zł
Efekt
Rozluźnienie i lekkość
Dla kogo
Praca siedząca, sport, stres

Na czym polega

Spokojny rytm, od którego ciało odpuszcza

Masaż relaksacyjny to płynne, rytmiczne techniki prowadzone wzdłuż przebiegu mięśni — głaskanie, rozcieranie i spokojne ugniatanie. Terapeutka pracuje równym tempem, stopniowo pogłębiając nacisk tam, gdzie ciało jest najbardziej spięte, ale nigdy nie wychodzi poza granicę komfortu.

Pracujemy na naturalnych, hipoalergicznych olejkach. Zakres masażu ustalamy przed zabiegiem — obejmuje całe ciało, a przy dłuższych wariantach zostaje czas, by spokojnie popracować nad plecami, karkiem i barkami.

Masaż relaksacyjny pleców i barków — rozluźnianie napiętych mięśni

Korzyści

Dla kogo jest ten masaż

01

Napięte mięśnie

Rozluźnia spięcia karku, barków i pleców po pracy przy biurku oraz po wysiłku.

02

Lepsze krążenie

Pobudza przepływ krwi i limfy, dotlenia tkanki i dodaje energii na kolejne dni.

03

Redukcja stresu

Obniża poziom napięcia nerwowego, wycisza układ nerwowy i poprawia jakość snu.

04

Regeneracja

Wspiera powrót do formy po treningu i po codziennym przeciążeniu organizmu.

Jak przebiega zabieg

Cztery kroki do pełnego odprężenia

1

Rozmowa

Poznajemy Twoje potrzeby, dolegliwości i oczekiwania wobec wizyty.

2

Przygotowanie

Dobieramy naturalny olejek i technikę do kondycji Twojego ciała.

3

Masaż

Pracujemy nad całym ciałem, dostosowując nacisk i tempo na bieżąco.

4

Wyciszenie

Chwila odpoczynku i wskazówki, jak przedłużyć efekt zabiegu.

Czas trwania i cena

Wybierz długość, jakiej potrzebujesz

Nie wiesz, ile czasu wybrać? Podczas rezerwacji doradzimy wariant najlepszy dla Twojego ciała i planu dnia.

60 minut
Całe ciało w podstawowym wariancie
170 zł
80 minut
Więcej czasu na plecy, kark i barki
220 zł
90 minut
Pełny relaks bez pośpiechu
240 zł
120 minut
Najdłuższy wariant — całe ciało i pełne wyciszenie
330 zł
Zarezerwuj termin

Przeciwwskazania

Kiedy zabieg warto odłożyć

Gorączka i infekcje
Świeże urazy i złamania
Zakrzepica i choroby żył
Choroby skóry w miejscu zabiegu
Zaawansowana choroba nowotworowa
I trymestr ciąży (konsultacja)

W razie wątpliwości skonsultuj wizytę z terapeutą — dobierzemy bezpieczny wariant zabiegu.

Powiązane zabiegi

Wszystkie zabiegi
Masaż zdrowotny całego ciała

Masaż zdrowotny całego ciała

od 190 zł · 60–120 min

Masaż tkanek głębokich

od 140 zł · 40–90 min

Masaż kamieniami gorącymi

od 180 zł · 60–80 min

FAQ

Masaż relaksacyjny — częste pytania

Jak często warto korzystać z masażu relaksacyjnego?

Dla utrzymania efektu polecamy wizytę co 2–3 tygodnie, a przy nasilonych napięciach — raz w tygodniu przez pierwszy miesiąc.

Czym różni się masaż relaksacyjny od zdrowotnego?

Relaksacyjny prowadzimy spokojnym, równym rytmem i pracujemy nad całym ciałem. Zdrowotny jest bardziej ukierunkowany — skupia się na konkretnym problemie, napięciu czy bólu, i kosztuje 20–40 zł więcej przy tym samym czasie.

Czy masaż relaksacyjny boli?

Nie. Nacisk dobieramy indywidualnie — masaż powinien być odczuwalny, ale komfortowy. Zawsze reagujemy na Twoje sygnały.

Co zabrać na wizytę?

Nic specjalnego — zapewniamy ręczniki i olejki. Wystarczy przyjść kilka minut wcześniej, by spokojnie się przygotować.

Czy mogę skorzystać z masażu w ciąży?

Tak, po konsultacji. W ciąży stosujemy delikatniejsze techniki i odpowiednie ułożenie ciała.

Rezerwacja online

Zarezerwuj masaż relaksacyjny w Poznaniu

Wybierz dogodny termin online — potwierdzenie otrzymasz od razu.

Umów wizytę +48 533 681 901

Kontakt · Rezerwacja

Umów wizytę w naszym studiu

+48 533 681 901
massage4youpoznan@gmail.com
Godziny otwarcia
Pon – Czw09:00 – 20:30
Pt – Nd09:00 – 21:00
Adres
ul. Zeylanda 3/1
60-808 Poznań